Franz Kafka, le célèbre poète et philosophe, a dit un jour :

« Vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous.

Restez assis à votre table et écoutez.

Vous n’avez même pas besoin d’écouter, attendez simplement.

Vous n’avez même pas besoin d’attendre,

apprenez simplement à rester tranquille, silencieux et solitaire. 

Le monde se laissera démasquer. »

http://eveilphilosophie.canalblog.com/

"Alors qu'une année se termine pour qu'une année commence...

Fie-toi à ce qui est ici, maintenant,
A ce qui a été.

Fais confiance à ce dont parfois tu te méfies
Confiance à tes moments de doute.

Fie-toi au chemin sur lequel tu marches
et aux chemins que tu n'as pas pris.

Confiance dans l'instant.

Respire dans le malaise, la joie, la tristesse.

Détends-toi en ce qui est là. 

Demeure en cette immédiateté. 

Reste près de toi.

Ami.e, une Belle année 2018.

Et merci d'être là."

Jeff Foster

"Chaque fois que vous le pouvez, « regardez » en vous pour

voir si vous êtes en train de créer inconsciemment un conflit

entre l’intérieur et l’extérieur, entre votre condition extérieure à

cet instant – où vous êtes, avec qui vous êtes ou ce que vous

faites – et vos pensées et sentiments.

Sentez-vous à quel point il est pénible de s’opposer

intérieurement à ce qui est ?

En le reconnaissant, vous vous voyez maintenant libre de

laisser tomber ce conflit futile, cet état de guerre intérieur."

Deepak Chopra

"

Je suis heureuse d'être cette femme de 63 ans. J'adore mon poids de 72 kilos, j'adore le fait de ne pas être plus intelligente que ce que je suis déjà, j'adore le fait que ma peau se ride et devienne flasque, j'adore le fait que certains matins, je sois pratiquement aveugle, que mon monde soit brumeux et que je voie à peine où je vais.

J'adore l'endroit où mes mains ont été placées et j'adore la façon dont je suis respirée et placée et orientée. J'adore ce que je vois en ce moment par la fenêtre, qui forme une image solide composée d'arbres, du ciel, de la pelouse, d'une cheminée en briques, d'un bougainvillier, d'une pancarte « maison à vendre », d'une haie, d'un canal, de canards, et que je ne peux séparer les uns des autres.

J'adore le fait que quand je monte l'escalier, mes pas ne soient pas trop rapides, ni trop lents, ni trop éloignés, j'adore la façon dont les pieds se posent par terre à l'endroit parfait, exactement dans le bon rythme, mus par leur propre sagesse. Comme leur mouvement est miraculeux! Ma main saisit la rampe de l'escalier, son soutien, sans pensée ni raison. Et puis, à nouveau, les pas, la main se déplace, la tête regarde en haut: il y a un arc-en-ciel sur mon mur.

Rien ne saurait être mieux que cet instant.

Pourquoi serais-je vous ou quelqu'un d'autre, alors que nous pouvons tous monter un escalier, nous lever et nous déplacer à notre manière? Nul n'a plus ou moins d'opportunités d'être lui-même, de s'aimer et d'être content de soi. Pourquoi me comparer ou faire concurrence? Comparer, c'est ni plus ni moins que croire à l'histoire qu'un passé inventerait sur l'avenir. Il est tellement plus simple d'être ce que je suis. (Comme si je pouvais être autre chose.)"

Katie Byron

« Car je suis déjà ce que je cherche.

Quel que soit l’objet de ma recherche,

quelle que soit la longueur

de ma liste de désidératas,

tous mes désirs ne sont qu’un reflet

de mon ardente aspiration à rentrer à la maison.

Et la maison,

c’est l’unité, c’est ma nature originelle.

Elle est ici-même, simplement dans ce qui est.

Il n’y a aucun autre endroit où je doive me rendre,

aucune autre

chose que je doive devenir »

Tony Parsons