"Un homme de paix n’est pas un pacifiste, un homme de paix est simplement un espace de silence. Il impulse une nouvelle sorte d’énergie dans le monde, il chante une chanson nouvelle. Il vit d’une façon totalement neuve.
Sa manière même de vivre est du domaine de la grâce, de la prière, de la compassion. Qui que ce soit qu’il touche, il crée davantage d’énergie d’amour. L’homme de paix est créatif.
Il n’est pas contre la guerre, car être contre quoi que ce soit, c’est être en guerre. Il n’est pas contre la guerre, il comprend simplement pourquoi la guerre existe. Et à partir de cette compréhension, il devient paisible.
C’est quand il y a beaucoup de gens qui sont des fontaines de paix, de silence, de compréhension, que la guerre disparaît."

 Osho

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"Si ton vœu est d'être heureux(se),

nul ne pourra t'en empêcher.

De la même façon, si ton vœu est d'être libre,

nul ne pourra t'en empêcher.

En fait, l'univers encourage et soutient ta liberté.

Pourquoi ?

Parce qu'être heureux(se) et libre, c'est ton état naturel."

 Mooji

https://www.facebook.com/Mooji-Francophonie-220402271438224/?ref=py_c

"Êtes-vous capables de vous séparer de vos pensées ? Si vous êtes complètement identifiés aux pensées, Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire, parce que vous êtes alors les pensées, le penser en mouvement, en action. Le penser en action vous convaincra toujours que cela n’est pas le moment d’arrêter de penser et il aura de très bonnes raisons pour ne pas arrêter de penser. Ses bonnes raisons sont évidemment tous ces problèmes si importants dans
votre vie. Il faut les résoudre par le penser. Or, rien n’est jamais résolu de cette façon, mais le mental ne veut pas le savoir : « Oh, il faut absolument que je pense à ceci, cela ! »
Il faut un minimum de conscience, se rendre compte : « Ah, il y a le penser qui s’emballe ! »
Pour vous aider, vous devez d’abord vous rendre compte que c’est infructueux : « Il n’y a rien dans l’instant que je puisse faire à propos de quoi que ce soit. Je suis au lit, en pleine nuit.

Y penser, c’est inutile, infructueux. OK, cela ne veut pas dire forcément que vous allez arrêter de penser sur-le-champ, mais vous avez au moins vu quelque chose.
C’est répétitif, ça tourne en boucle inlassablement. « Ça me concerne, concerne mes problèmes ! » Ça peut être l’un de vos proches à qui vous vous identifié à tel point qu’il
devient vous-même et vos problèmes. « Je pense aux problèmes de mon enfant, aux problèmes de mes parents, aux problèmes de tel ami... » Cela arrive aussi, mais c’est toujours « moi et mes problèmes », même si le « moi » est identifié à quelqu’un d’autre, a incorporé cet autre, alors devenu « moi ».
Au moment où vous vous rendez compte que le penser futile est à nouveau en branle, le choix se présente alors où vous pouvez retirer votre attention des pensées et cela peut être d’une aide précieuse : « C’est futile, je n’ai pas besoin de penser maintenant, ni ne le veux ». Aussi mettez votre attention dans les mains. Retirez-la de la tête et alors que vous êtes allongés là, sentez la vie dans les mains. C’est beaucoup plus agréable que de penser. À partir des mains,
vous pourriez également sentir la vie dans les bras. Il émerge alors une vigilance qui n’est pas le penser, parce qu’autrement, vous perdez cette expérience agréable. Vous pourriez sentir vos pieds : « Oh, ils sont vivants ! », ensuite tout le corps comme un espace de vie rayonnante.
Évidemment, le mental revient ensuite à la charge : « Oui, mais... ! ». Et vous ne pouvez pas lutter contre ça. Vous pouvez seulement vous dire : « Non, c’est plus agréable ici que là- bas ». Ainsi, le corps subtil devient un ancrage pour la présence. C’est alors que là où, avant, vous étiez envahis par vos problèmes, Il n’y en a plus désormais, parce qu’en ce moment-ci, il n’y a pas de problème à moins de le constituer dans la tête. Une fois que vous vous êtes levés,
il peut y avoir quelque chose. Il y a peut-être dehors un animal sauvage qui vous attend pour vous dévorer, mais vous ne pouvez faire face à la situation qu’à condition de vous y trouver. Il n’y a pas de problèmes. Avant, vous étiez submergés de problèmes et, maintenant, vous
vous rendez compte que c’étaient des illusions et qu’il n’y a pas de problèmes juste maintenant. Il y a seulement la pleine tranquillité du moment présent, l’épanouissement de la
vie du moment présent. En pénétrant le corps subtil et devenant présent à travers les cellules du corps, vous pouvez aussi devenir plus vigilants, plus conscients des perceptions sensorielles. S’il fait nuit, vous serez davantage attentifs aux perceptions auditives, aux petits bruits de la nuit, quoi qu’ils soient, et le silence derrière. Vous en êtes conscients. Là aussi la vie s’épanouit. La peur s’en va, parce que la peur est engendrée par Le mental qui crée des
problèmes et ces problèmes n’ont pas de solution, parce qu’ils sont irréels.
À ce moment-là, il se peut même que vous ne vouliez pas dormir, parce que c’est tellement agréable. Ce champ d’énergie est si plaisant que vous préférez rester éveillé. Vous pouvez alors vous endormir, mais en paix. Et pour le moment du réveil le matin, je recommanderais,
à ce moment où vous vous réveillez et avant de commencer à penser à vos problèmes, de retourner là. Ce sera plus facile si vous vous êtes endormis à partir de cet espace. Quand vous vous réveillez, sentez à nouveau l’épanouissement de la vie. Ensuite, faites ce que vous avez à faire.
Mettre son attention sur le corps subtil est d’une grande aide. Mettre son attention sur les perceptions sensorielles est également d’une grande aide, tout comme mettre son attention sur la respiration. La respiration est pratiquement sans forme et vous prêtez donc attention à quelque chose qui n’a pas en soi de forme réelle. Elle est intangible, sans forme, et c’est pourquoi le Bouddha recommandait déjà de mettre son attention sur la respiration, parce que
c’est mettre son attention sur le sans-forme.
Comme je l’ai déjà dit quelque part, la respiration et l’esprit sont souvent reliés. On pourrait dire que la respiration est une porte sur l’esprit. La conscience de la respiration vous garde vraiment très présents et elle peut se produire naturellement à mesure que vous devenez conscients du corps subtil. Vous devenez alors également conscients de la respiration du corps. Il y a aussi un beau sentiment d’épanouissement de vie dans la respiration, le mouvement universel d’entrée et de sortie : la naissance, la mort… La naissance, la mort…
Et c’est si agréable que vous pourriez de temps en temps y revenir pendant la journée. Soyez présents de tout votre corps. Donc, utilisez ces nuits et faites-en une pratique spirituelle. Il semble que beaucoup de gens fassent cette expérience. Je me rappelle de mon passé plus
lointain de très effroyables nuits de ce genre, avec un mental complètement emballé. Si l’on verbalisait ce que le mental fait en ces moments-là, on verrait à quel point il est fou . . .
« Mais s’il fait ça, qu’est-ce que je vais faire ? Pourquoi est-ce qu’il m’a dit ça ? . . . La prochaine fois qu’il dit… . . . »
Ce à quoi vous avez accès, c’est en fait le pouvoir spirituel véritable. "

Eckhart Tolle

http://nouvelleterre.filialise.com/pdf/DouViennentVosPensees.pdf

On demanda à Bouddha,

«Qu'avez-vous gagné avec la méditation ?»

Il répondit, «Rien !».

Puis il ajouta,

«Laissez-moi vous dire ce que j'ai perdu :

la colère, l'anxiété, la dépression, l'insécurité, la peur de vieillir et de mourir.»

https://www.facebook.com/vivrenpresence/?fref=nf