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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 10:45

 

«La  véritable méditation est une activité non seulement différente mais  même, en un sens, opposée à toutes celles que nous connaissons. Qui dit  activité dit faire quelque chose et la méditation consiste avant tout à  ne pas faire, tout en étant présent à soi-même, vigilant, intensément  éveillé. 
 Pour  comprendre l’essence de la méditation, il faut se souvenir de cette  affirmation que nous sommes déjà ce que nous aspirons à être mais que  nous n’en sommes pas conscients. Vous connaissez l’image que j’ai si  souvent employée : « Nous sommes tous déjà nus sous nos vêtements. » Du  fait des vêtements notre nudité demeure invisible, mais celle-ci n’est  pas à projeter dans le futur comme le fruit de nos efforts ou l’effet de  certaines causes, elle est là. Il y a simplement à la découvrir, à la  révéler. C’est ce qui ne doit jamais être perdu de vue en ce qui  concerne la méditation. Alors que dans la vie courante toutes nos  tentatives visent toujours à mettre en œuvre des causes pour produire  certains effets, dans la méditation il n’y a pas à produire, il y a à  découvrir.» 


Arnaud Desjardins

 

 Approches de la méditation

https://www.facebook.com/notes/vivre-en-pr%C3%A9sence/un-sans-second/798644756965974

Arnaud Desjardins: "Il y a à découvrir."
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 10:06
Humour du jour.
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:58

 

"Pratiquement, lorsque nous nous asseyons pour méditer, nous laissons notre esprit au repos dans cet état de lucidité ouverte, en relâchant toutes nos tensions. En nous laissant ainsi aller, nous découvrons un état de transparence, nous nous y abandonnons complètement, nous nous lais­sons en quelque sorte nous dissoudre ; bien que lucide, nous sommes alors absent.

Dans cet abandon et cette absence, nous cessons de lutter avec nous-­même, nous laissons tomber nos points de repères et nos références ha­bituels ; nous « partons en vacances », nous lâchons prise, nous nous laissons partir.

L’expression « en vacances» signifie ici que nous sommes vacant, vide de nous-même, nous ne sommes plus là pour répondre et réagir lorsque les pensées habituelles se présentent : il n'y a pas de répon­deur.

Dans cette qualité de vacance, d'absence, nous découvrons un état de présence véritable qui est plénitude. C'est important de bien le com­prendre : l'absence pourrait être entendue comme quelque chose de né­gatif. En fait, c'est en nous absentant de nos fixations habituelles, de nos projections et de nos conceptions que nous nous rendons disponible, plei­nement présent à ce qui est là. D'ordinaire, nous sommes présent à nos préoccupations et nous sommes absent à ce qui est là. Nous faisons ici le contraire : nous nous absentons de nos préoccupations, et devenons, par là même, disponible et présent à ce qui est là, de la façon la plus simple qui soit,

en laissant être."

 

Lamas Denys Teundroup

l'esprit de la méditation

dans Méditer, Ed. 3eme millénaire, 2016

 

http://eveilphilosophie.canalblog.com/

Lamas Denys Teundroup:"Présent à ce qui est là."
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:53
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:53
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:50

 

"Si tu te sens piégé(e), c'est par le biais de ton mental.
Si tu te sens libre, c'est par le biais de ton mental.
Ne t'en remets pas à ton mental pour évaluer dans quelle mesure ta journée a été bonne.
Sois simplement présent(e).
Sois comme l'espace : il ne vieillit jamais, il n'a pas d'humeurs.
Sois comme un miroir clair : il n'a pas d'opinions ni de préférences.
Il ne dit pas : "J'aime réfléchir les fleurs, mais pas les barbes."
Quoi qu'il se présente, il le réfléchit parfaitement.
Alors n'abandonne pas. En suivant ces simples indications, ton esprit va devenir léger, ouvert et clair. Pourquoi ?
Parce que c'est naturel pour lui d'être ainsi.
Seules une mauvaise éducation, une mauvaise culture, de mauvaises habitudes faussent ta perception et ta reconnaissance du Réel.
Sois simplement très ouvert(e) et présent(e) et accepte que chaque jour est ton meilleur jour, que chaque moment est ton moment.
Es-tu ouvert(e) à cela ?"


 Mooji

 

https://www.facebook.com/Mooji-Francophonie-220402271438224/?ref=py_c

Mooji: "Ouvert et présent."
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:39
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:30

 

"Soudain, je vis que l’éveil n’avait aucun rapport avec être méritant, avec « moi ». L’éveil a trait au voir, à une autre manière de voir les choses. C’est la manière de voir.

Et vous jouez au jeu de croire que vous êtes une personne. Le seul problème est que vous prenez ce jeu au sérieux."

 

Tony Parsons

Citation du jour.
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15 mars 2017 3 15 /03 /mars /2017 09:28
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14 mars 2017 2 14 /03 /mars /2017 10:34
Humour du jour.
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La Vie est ce qui est

cequiest:

"Et ceci est ce qui arrive… lire ces mots, entendre des sons, ressentir, penser « alors, et après ? ». Et bien « après » est encore ceci ! la Vie étant simplement ce qui est… l’avènement dans l’anéantissement, la fin dans le commencement, le rien dans le tout."
                                                                                                                                                 Tony Parsons

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Le Paradis est déjà là !



"Nous prétendons que nous avons perdu la paradis seulement pour la joie de le retrouver à nouveau. Quand le paradis est retrouvé , il est réalisé qu' il n' avait jamais été perdu.
Mais aussi longtemps que nous cherchons le paradis, il est impossible de remarquer qu'il est déjà là."
                                                                                                                                         Richard Sylvester

Relaxe toi, tu es déjà arrivé !

Vous imposez des limites à votre véritable nature d'être infini, puis vous vous désolez de n'être qu'une créature limitée, ensuite vous mettez en œuvre des pratiques spirituelles pour transcender ces limites inexistantes. Mais si votre pratique même implique l'existence de ces limites, comment pourraient-elles vous permettre de les transcender ?        

                                                                                                                                              Ramana

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