«Si vous savez que vous n'êtes pas le mental, quelle différence cela fait-il s'il est actif ou tranquille ? Vous n'êtes pas le mental.»
Nisargadatta Maharaj
A condition toutefois que le mental ne soit pas actif au point de vous faire croire que justement, vous êtes le mental. C'est en observant cette activité et en portant votre attention sur ce qui en vous observe que vous pourrez voir que vous n'êtes pas le mental.
«Quelle importance que le mental soit actif ? Cela ne se produit qu'au sein du Soi. Maintenez le Soi même pendant les activités du mental.»
Ramana Maharshi
Dans la mesure toutefois où l'activité mentale n'est pas à ce point prédominante qu'elle vous fasse oublier le Soi. C'est en observant cette activité et en portant votre attention sur ce qui en vous observe que vous pourrez revenir au Soi."
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