"Si vous désirez voir dans le miroir de la nature de l'esprit
Ne regardez pas à l'extérieur, mais tournez vous vers l'intérieur
Regardez dehors conduit à l'illusion
mais si vous regardez à l'intérieur, vous verrez votre propre esprit.
Ne suivez pas les pensées passées
N'anticipez pas les pensées à venir
Dès que vous tournez votre esprit vers l'intérieur
N'essayez pas de l'ajuster ou de le modifier le moins du monde
Mais laisser le, tel qu'il est, totalement libre, reposer dans son lieu naturel."
Domang Yangthang Rinpoche