Pema Chödrön: "Ce que nous sommes déjà."

" Selon un des enseignements les plus puissants de la tradition bouddhiste, tant que l'on souhaite que les choses changent, elles ne changent jamais. Tant que nous voudrons aller mieux, nous n'irons pas mieux. Tant que nous sommes orientés vers le futur, nous ne pouvons jamais nous détendre simplement avec ce que nous avons déjà ou ce que nous sommes déjà."

" Il s'agit de nous faire entrer en contact avec la qualité ouverte, spacieuse de l'esprit pour que nous puissions voir qu'il n'y a aucun besoin de nous fermer et de tout dramatiser. Et quand on fait vraiment tout un plat de quelque chose, on peut lui donner beaucoup d'espace et lâcher prise."

Plus nous pouvons être complétement MAINTENANT, plus nous nous rendons compte que nous sommes au centre du monde, debout au milieu d'un cercle sacré. Rien n'est négligeable, que l'on se brosse les dents, que l'on prépare le repas ou que l'on s'essuie le derriére. Peu importe ce qu'on fait, on le fait MAINTENANT.

A noter que notre approche de la pratique ne nous amène pas à déclarer: " L'enfer est mauvais et le paradis est bon." ou bien :" débarrassons nous de l'enfer et recherchons seulement le paradis"; nous nous employons au contraire à faire naître un coeur et un esprit ouverts au paradis, à l'enfer et à toute chose. Pourquoi? parce que c'est la seule manière de nous rendre compte que, quoi qu'il arrive, nous sommes toujours debout au centre du monde, au milieu de l'espace sacré, et que tout ce qui entre dans ce cercle et y existe avec nous est là pour nous apprendre ce que nous avons besoin de savoir.

Pema Chödrön

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