« Un philosophe s’est approché du Bouddha et lui dit: "Vous qui pratiquez, que faites vous chaque jour?". Le Bouddha répondit: "Nous nous levons, nous marchons, nous nous asseyons, nous lavons notre vaisselle, nos vêtements." Le philosophe répliqua: "Qu’y a-t-il là de spécial? Nous aussi nous faisons cela." Le Bouddha répondit: «Mais nous le faisons différemment: lorsque vous le faites vous n’avez pas conscience de ce que vous faites; mais lorsque nous marchons, nous tenons debout, nous asseyons, lavons la vaisselle, nous savons que nous marchons que nous nous tenons debout, que nous nous asseyons, que nous lavons notre vaisselle. ». C’est simple et c’est le secret de la pratique. Le résident du temple doit toujours être présent dans le temple. »
Tich Nhat Hanh
« Rentre donc en toi même et observe. »
Plotin
« Nous triomphons directement de la naissance et de la mort quand, par l'observation profonde et la réalisation de l'impermanence et l'absence de soi, nous détruisons nos fausses conceptions sur la nature de l'existence. »
Thich Nhat Hanh
« Apprendre par l'observation immédiate, sans aucune sélection, sans aucun but, pas même celui d'atteindre un autre plan de conscience. Notre mental bourdonne sans arrêt d'objectifs, du désir de progresser, d'acquérir ou de réaliser quelque chose afin de devenir quelqu'un de différent » Krishnamuti
« Quand tu mets autant d'attention dans ce que tu ressens dans ton corps que dans ta recherche d'un sauveur, tu deviens ton propre sauveur. »
Gary Zukav
« La Vision de CE-QUE-NOUS-SOMMES-VRAIMENT est toujours disponible et possible pour chacun d’entre nous. Aucune pratique n’est à suivre, aucun effort n’est nécessaire en vue de réaliser “quelque chose” plus tard. Pour voir, il suffit de juste regarder maintenant. La vision est totale et instantanée. «
« L'illumination, la paix et la joie ne vous sont pas données par quelqu'un d'extérieur. La fontaine est en nous-mêmes, et l'eau peut jaillir seulement si nous creusons profondément l'instant présent. Nous devons y revenir, pour pouvoir être vraiment en vie. Pratiquer la respiration consciente, c'est nous exercer à ce retour eau présent où tout se produit. »
Thich Nhat Hanh
« L'essence du bouddhisme zen consiste dans l'acquisition d'un nouvel angle de vision sur la vie et les choses. »
Deshimaru